À propos
Après plus de 10 ans passés dans l'univers exigeant de la finance à Londres, j'ai choisi de changer de cap en 2013.
Depuis, j'accompagne entrepreneurs, dirigeants et sportifs de haut niveau à atteindre leur meilleur niveau de performance sans sacrifier leur bien-être.
Mon approche est simple et profonde : créer un système personnel de performance durable, en s'appuyant sur tous les outils de la préparation mentale de champions.
Mon parcours
« Feel Good to Perform. »
Authenticité · Performance · Bien-être
Coaching
Trois chemins possibles
Live Sessions
Des sessions collectives de préparation mentale, mêlant breathwork, hypnose et visualisation. 45 minutes sur Zoom.
Programme Upgrade©
Un programme audio conçu pour retrouver votre flow. 21 jours, 20 minutes par jour, en autonomie.
Coaching 1:1
Un accompagnement individuel sur mesure, haut de gamme. 6 à 12 mois. Sur sélection.
Témoignages
Pertinent, à l'écoute et très complet, Romain est un excellent coach et une très belle rencontre. Il m'a permis d'intégrer des outils concrets que j'utilise au quotidien dans mon rôle de manager. Game changer.
Head of Global Equities, BNP Paribas
Il y a un avant et un après le coaching avec Romain. Il transforme les challenges en opportunités. Son approche holistique de la performance et du dépassement de soi est bienveillante et permet de se recentrer sur l'essentiel.
Co-Founder, Whitebird
Ca fait 5 ans que je me fais régulièrement coaché, Romain est sans doute celui qui m'a le plus impacté. En 6 mois, on a eu le temps de redéfinir clairement mes objectifs long terme, et de travailler suffisamment efficacement pour que je sente une nette amélioration sur chacun de ces objectifs. Chaque call était un moment de plaisir, tout en restant super efficace. Je recommande
CEO, Asphalte
Je dirige ou préside plusieurs sociétés et j'avais besoin de prendre du recul par rapport à ces enjeux professionnels et aussi par rapport à des enjeux personnels. Romain a une palette très large de compétences et techniques de préparation mentale. Il m'a aidé à mieux me connaitre, à sortir de ma zone de confort et à optimiser ma performance dans des moments très concrets de mon quotidien. Son expertise des environnements compétitifs fait merveille ! Il est toujours disponible, pragmatique, curieux et bienveillant. Nos séances étaient une bouffée d'air frais et un moment précieux de coaching à la fois mental et opérationnel.
Chairman of the Board, Faurecia
Romain a été mon coach lors de ma dernière prise de poste. Il a été essentiel dans ce moment si challenging. Il m'a donné des clés que j'utilise encore, une routine de bien-être/focus/performance qui m'ont permis d'être dans l'énergie, la concentration dans les moments que je redoutais. J'ai beaucoup apprécié ses techniques variées, utilisées aussi dans le monde du coaching sportif. Merci Romain!
Directrice des Opérations Souliers, Chanel
Great coach with a structured method leading to an impressing impact. On top of being an accomplished professional, Romain is also a very nice human being.
Executive Chairman and Managing Partner, Rothschild & Co
Toujours ouvert à de nouvelles méthodes, et de nouvelles expériences, Romain allie de grande qualités humaines d'empathie et de charisme avec une forte connaissance du monde de l'entreprise (grande ou start-up) ainsi que des univers sportif ou artistique. Grâce à la qualité de son écoute et à son intelligence des situations, il crée des parcours personnalisés alliant le mental au physique. Je recommande son coaching à toute personne qui cherche à sortir de sa zone de confort pour donner le meilleur de soi même et devenir un champion.
Board Member, FBA
Romain a été un super coach pour moi, me permettant ainsi d'expérimenter de nouvelles approches comme la méthode Wim Hof; très à l'écoute Romain est super pragmatique et aide à créer un process de routines, très utile pour être dans l'instant présent. Sa proximité avec l'univers du sport est également un élément très motivant et son gout de la compétition et de la victoire sont autant d'ingrédients pour bien performer !
Partner, AXA Venture Partners
Romain a un talent et une expertise qui permettent de se découvrir des ressources insoupçonnées. En individuel il m'a fait avancer sur différents sujets, lever des blocages, permettre de focaliser sur les bonnes priorités de façon très juste et efficace. En groupe il sait créer une atmosphère propice au partage et au développement de chacun avec des personnes ayant un degré d'exigence élevé et des problématiques pourtant très différentes. Il permet de trouver les façons de faire les plus naturelles et qui demandent le moins d'énergie pour atteindre ses objectifs... pour peu que l'on se remette en question et qu'on accepte les challenges !
CEO, Medoucine
Best coach ever! Je recommande vivement 2 choses : 1/ se faire coacher (pcq qu'il n'y a pas de meilleur investissement que celui qu'on fait sur nous même), 2/ par Romain Bastide pcq c'est le meilleur coach avec qui j'ai eu la chance de travailler (et il y en a eu beaucoup, et des excellents). Il a un mix de compétences techniques, de créativité, d'empathie et de bienveillance qui est incroyable. Les résultats sont tout simplement spectaculaires.
Co-Fondateur, Melba
I had the chance to be part of several coaching sessions with Romain this year and he was absolutely spot on! His active listening skills and his honest commitment to his clients's success really make him stand out of the crowd. He is able to adapt his message and tools to your very own situation (however complex or confused it can be!) and pave the way for a better version of yourself. Most importantly his method is always soft and filled with best intentions.
CEO, Key Hospitality Consulting
Un coaching qui remet dans les rails. Une écoute interactive & créative. Un miroir intelligent & dynamique. Une énergie et une inspiration retrouvée, une confiance dans l'avenir reboostée.
CEO, Stifel Europe Bank AG
Un game changer total pour ma vie pro. Je n'aurais jamais pu me déployer dans mon rôle de dirigeante sans son accompagnement. Sans compter que ce coaching me permet aussi d'agir plus rapidement, de prendre de meilleures décisions, et de rester proche de mes valeurs. Simply the best.
CEO, Day+ for Care
Romain est un coach qui m'a permis d'atteindre l'objectif qu'on s'était fixés. Il m'a permis de devenir une meilleure personne (je crois). J'apprécie le fait que son approche ne repose pas sur une compétence unique ou dominante. On parle ensemble de sujets professionnels mais aussi personnels, en toute confiance.
Directeur Général, Groupe Hexagone
Romain m'a accompagné dans un moment clé de transition dans ma carrière. Il m'a aidé à m'ouvrir sur une nouvelle approche dans mon développement personnel. Il a su trouver les clés pour renforcer ma confiance et mes intuitions grâce son expérience et sa passion.
Brand Director, Boucheron
Romain m'a soutenu mentalement aux moments les plus périlleux de notre aventure lorsque j'arrivais au bout de mon mental et que la situation commençait à m'échapper. Romain m'a permis de prendre des décisions fondamentales qui m'ont permis de repartir encore plus fort. Alors chapeau l'artiste !!
CEO, Kretz & Partners
Romain a été pour moi le coach parfait. Il a su trouver les mots et la guidance dont j'avais besoin pour naviguer vers mes nouvelles responsabilités. En me donnant des outils concrets a mettre en place rapidement et très facilement, j'ai pu respirer et reprendre confiance. Son esprit compétitif et sportif a été un grand ++, il y a eu match comme on dit. Je le recommande vivement, il est combatif, humble, à l'écoute, toujours de bon conseils sur tous les sujets et tres sympa.
COO, K2
Coach exceptionnel, une approche holistique et une capacité à s'adapter à ses interlocuteurs hors du commun. Systématiquement dans l'énergie de la solution avec une faculté à vous faire réfléchir et cheminer pour sinon aboutir, progresser ! Bref celui qu'on a envie de garder pour soi mais qu'on adore partager !
Co-Fondateur, Zenith Capital
Investing in myself and spending time with Romain has been nothing less than a life changing experience. Genuinely grateful for our path to have crossed. Can only but recommend the endeavor to anyone in need. (well, anyone really…)
Head of Dry Freight, Montfort
J'ai eu la chance de travailler avec Romain aussi bien en tant que coach personnel qu'en tant qu'intervenant au sein de mon entreprise. En tant que coach individuel, il a eu un très grand impact. Grâce à son écoute, sa capacité de non-jugement, ses connaissances du monde de l'entreprise et les techniques de préparation mentale, il m'a donné la confiance pour pouvoir faire de vrais bonds en avant. En tant qu'intervenant en entreprise, je l'ai vu faire une présentation auprès des tops leaders de l'entreprise qui a marqué les esprits sur la performance. Plus d'un après, j'entends encore des personnes de l'entreprise y faire référence et se servir de ce qu'il a pu apporter en 1h seulement. Il a également accompagné un groupe de collaborateurs pour travailler sur leur bien-être. Il a apporté un travail en profondeur (pour ceux qui le souhaitaient) et a donné beaucoup d'outils auxquels les collaborateurs peuvent avoir accès en cas de besoin. Là encore, j'entends des collaborateurs y faire régulièrement référence. Bref, je ne peux que recommander Romain pour avoir de l'impact sur soi et dans les organisations.
People & Culture Director
Romain est un coach bienveillant toujours à l'écoute et proche des entrepreneurs. Dans notre cas, tellement proche qu'il est même devenu board member de Koliving.
CEO, The Lab
Romain et moi avons travaillé ensemble pendant près d'un an afin de m'aider à développer des outils de développement personnel. A l'écoute et dans la personnalisation, il est l'un des meilleurs sur la place de Paris.
Président-Fondateur, Galaxy Padel
Romain a une approche holistique du coaching et il n'a pas hésité à faire usage d'une palette très large lors de l'ensemble de nos séances qui ont toutes été très percutantes. Des exercices de respiration & de visualisation couplés à de vrais échanges individualisés ; ont fait de ces 6 mois passés ensemble une vraie réussite !
Directeur Général Délégué, Glady
Il y a un avant et un après Romain Bastide. Pourquoi? Parcequ'au delà de la « boîte à outils » du coach qu'il maîtrise sur le bout des doigts il sait trouver les émotions et énergies juste pour accompagner vos break-throughs. Sa capacité d'écoute et d'accompagnement en font un coach hors normes quelles que soient les problématiques pro comme perso que vous rencontrez. Son seul défaut? Ne prendre que quelques clients par an et donc priver les autres de son talent!
Owner, Mama Shelter Lisboa
Romain supported my transition from my former Senior PGM role at Google ATAP to my current co-founder position. Through his Upgrade methodology, he helped me clarify where I want to focus my energy as I build my next chapter, and what is essential for me to stay in flow and significantly increase my efficiency and impact on a daily basis. His approach, deeply connected to the body and intuition, was also key in rebalancing over 15 years of high-intensity, predominantly data-driven decision-making that had shaped my choices. Thank you, Romain, for your support, I have never felt more aligned.
Co-Founder & Chief Business Officer, ex-Google
Top coach. Je recommande sans hésitation. 1) Très à l'écoute : Romain vous accompagne dans le cheminement pour trouver les réponses à vos questionnements mais vous permet également d'apporter un éclairage sur des éléments que vous n'aviez pas forcément identifié au départ et qui sont tout aussi importants 2) Gros bosseur : il a vraiment fait le tour de la littérature et des techniques existantes sur le coaching ce qui lui permet aujourd'hui d'avoir sa propre méthodologie et de vous partager le meilleur de ce qui existe 3) Honnête et transparent : il partage sincèrement ses expériences personnelles, ce qui rend très concrets ses recommandations et enfin facilite leurs mises en pratique
Co-Founder, Atma Kitchenware
Ils m'ont fait confiance
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